Что ваши ногти говорят о вашем здоровье

Ваши ногти могут подсказать, насколько вы здоровы. Узнайте, что изменение цвета, формы или текстуры ногтей говорит о вашем общем здоровье.

С большинством изменений ногтей не о чем беспокоиться, но некоторые отклонения могут указывать на проблемы со здоровьем. Чтобы следить за собой и получать полезную информацию читайте журнал.
Вы, вероятно, регулярно подстригаете ногти, но когда в последний раз вы действительно присматривались к ногтям?

Ваши ногти могут многое рассказать о вашем общем состоянии здоровья, поэтому важно распознавать признаки здоровых ногтей, а также аномалии, которые могут указывать на проблемы со здоровьем.

Не уверен, что нормально, а что нет? Вот некоторые подсказки, которые помогут вам определить, как выглядят здоровые ногти и когда могут возникнуть проблемы, согласно данным клиники Майо.

Признаки нормальных ногтей:
Однородный цвет
Гладкие, без углублений или ям
Прикреплено к коже
Белая лунка («маленькая луна») над кутикулой

Признаки аномальных ногтей:
Обесцвечивание
Пятна
Отделение ногтя от кожи
Истончение или утолщение
Странной формы

Хорошая новость заключается в том, что смена гвоздя, как правило, не является чем-то, что раздражает. Тем не менее, изменение внешности может иногда указывать на заболевание в других частях тела. Если вы заметили любое из следующих изменений в ваших ногтях, соблюдайте осторожность и назначьте встречу с дерматологом или ортопедом.

Изменения цвета ногтей, связанные с состоянием здоровья
Изменение цвета ногтя может ничего не значить, но некоторые изменения могут быть связаны со следующими условиями:

Лейконихия Также известная как «синдром белого ногтя», лейконихия может развиться, когда есть дефект в том, как растет ноготь, объясняет Эшли Андерсон, доктор медицины, врач семейной медицины из Dignity Health Medical Foundation в Дэвисе, Калифорния. На ногте будут белые пятна или линии, которые часто не доходят до края ногтя, или весь ноготь станет белым, добавляет она. Эти изменения могут быть вызваны микротравмой ногтя, особенно после маникюра или искусственными ногтями, или указывать на проказу, цирроз или брюшной тиф, предупреждает Информационный центр по генетическим и редким заболеваниям (GARD).

Гвозди Терри Гвоздь будет выглядеть в основном белым и зернистым с розовой или красной полоской сверху. Это изменение обнаружено примерно у 80 процентов людей с циррозом печени, согласно статье, опубликованной в журнале American Family Physician. По словам Клиники Майо, он также может развиться у людей с застойной сердечной недостаточностью, почечной недостаточностью и диабетом.

Ногти Муерке Линии Муерке обычно появляются в виде узких пар белесых горизонтальных полос на ногтях (они редко появляются на миниатюрах), согласно статье, опубликованной в марте 2013 года в Журнале Канадской медицинской ассоциации. Состояние было связано с низким уровнем белка под названием альбумин, который находится в крови. Согласно статье, опубликованной в журнале Турецкой академии дерматологии, это состояние также связано с заболеваниями печени и недоеданием.

Половинные ногти, или ногти Линдси Половинные ногти имеют красные, розовые или коричневые полосы, занимающие от 20 до 60 процентов ногтевого ложа, согласно статье, опубликованной в апреле 2015 года в New England Journal of Medicine. Состояние связано с хроническим заболеванием почек.

Линии Mees Линии Mees — это одиночные или множественные узкие беловатые линии, идущие вдоль ширины ногтя, и могут включать несколько ногтей, согласно статье, опубликованной в выпуске индийского журнала дерматологии в марте-апреле 2015 года. Они вызваны интоксикацией мышьяком, а также были отмечены и при других состояниях, таких как лимфома Ходжкина, проказа, туберкулез, малярия, опоясывающий лишай, химиотерапевтические препараты, отравление угарным газом (СО) и сурьмой, почечная и сердечная недостаточность, пневмония, и роды