Даже удивительно, как взрослые иногда бывают многословны, но при этом умудряются не сказать главное. Например, тебе наверняка приходилось слышать (возможно и не раз) одергивания родителей или учителей: не сутулься, сиди прямо, держи спину ровно… И куча аргументов, почему так надо. Все, кроме одного: спина – это твое «лицо». Смотри: плоский живот, прокачанные бицепсы, длинные ноги, безупречная улыбка… Красиво? Конечно! Когда по отдельности. Но заверши образ сутулой спиной, перекошенными плечами, невнятной походкой… Все! Единственный оставшийся у тебя в руках козырь – широта и богатство внутреннего мира. Сколиоз (искривление позвоночника) – враг номер один для твоей красоты и здоровья. Причем, опасный враг. В 8 случаях из 10 даже врачи не знают наверняка,…

Ни для кого не секрет, что в основе красивой фигуры лежат два краеугольных камня: правильное питание и дозированные физические нагрузки. На протяжении последних лет им успешно помогает, а подчас и замещает, третий: эстетическая медицина. «Эстетическая» — потому что мы говорим о красоте. «Медицина» — потому что красота подразумевает здоровье. Специальная компьютерная программа поможет с выбором диеты Глянцевые журналы и популярные интернет-порталы пестрят сообщениями о новых модных суперэффективных диетах. Многие из них действительно работают. Но, как правило, только на первый взгляд. Потом потерянные килограммы быстро возвращаются. И нередко с «добавкой» в виде обострения хронических заболеваний, бессонницы, ионных дефицитов, анемии и других неприятностей. Очень часто при излишнем весе возникают проблемы с суставами.…

Стоите перед выбором, куда поехать в Тунисе в сентябре? Собирающимся в отпуск в этом месяце нужно знать лишь то, что в сентябре летняя жара отступает, а небесное светило становится не таким враждебно настроенным к белокожим отпускникам. Куда можно поехать на отдых в Тунис в сентябре? В первой декаде сентября среднедневные показатели находятся на отметке +30-31˚C (на острове Джерба столбик термометра может подниматься чуть выше), а с 15-х чисел сентября окружающая среда “охлаждается” на несколько градусов. В конце месяца начинают дуть северные ветра, поэтому после захода солнца не обойтись без джинсов и одежды с длинным рукавом, несмотря на то, что вечерами, когда многие отправляются гулять под луной и любоваться багряным закатом,…

Задаетесь вопросом: “Куда поехать отдыхать в Одесской области?” Знайте: там вас будут ждать санатории, всевозможные развлечения и Черноморское побережье, которое протянулось на 300 км! Куда можно поехать на отдых в Одесской области? Неплохим местом для отдыха может стать Грибовка: это село предоставляет в распоряжение отпускников более 50 баз отдыха (они находятся как на спуске к морю, так и непосредственно на пляже). Курортное местечко не обделено и дискотекой, ночным клубом и магазинами. Желающие могут разместиться “дикарем”, разбив палатки в отведенных для этого местах (“палаточники”, как правило, “обитают” в лесополосе вдоль трассы). Популярное место в Одесской области – Затока, расположенная на песчаной живописной косе, вдоль которой протянулись широкие пляжи. Затока подойдет как…