Лечение натуральными травами

На протяжении веков культуры по всему миру полагались на традиционную травяную медицину для удовлетворения своих медицинских потребностей. Советуем вам посетить фохоу официальный сайт.

Несмотря на медицинские и технологические достижения современной эпохи, мировой спрос на лечебные травы растет. Фактически, по оценкам, эта отрасль ежегодно приносит около 60 миллиардов долларов.

Некоторые натуральные средства могут быть более доступными и доступными, чем обычные лекарства, и многие люди предпочитают их использовать, потому что они соответствуют их личным идеологиям здоровья.

Тем не менее, вы можете задаться вопросом, эффективны ли травяные варианты.

Эхинацея, или эхинацея, — цветущее растение и популярное лечебное средство на травах.

Родом из Северной Америки, он издавна использовался в практике коренных американцев для лечения различных заболеваний, включая раны, ожоги, зубную боль, боль в горле и расстройство желудка.

Большинство частей растения, включая листья, лепестки и корни, можно использовать в лечебных целях, хотя многие люди считают, что корни имеют самый сильный эффект.

Эхинацею обычно принимают в виде чая или добавки, но также можно применять местно.

Сегодня он в основном используется для лечения или предотвращения простуды, хотя научные данные, стоящие за этим, не особенно сильны.

Один обзор, проведенный с участием более 4000 человек, показал, что прием эхинацеи на 10–20% снижает риск простуды, но практически нет доказательств того, что она лечит простуду после того, как вы ее подхватили.

Хотя данных для оценки долгосрочных эффектов этого растения недостаточно, краткосрочное использование обычно считается безопасным. Тем не менее, иногда сообщалось о побочных эффектах, таких как тошнота, боль в животе и кожная сыпь.

Вы можете найти эхинацею в большинстве супермаркетов и магазинов здорового питания, но вы также можете ее купить. онлайн .

Эхинацея — это цветущее растение, которое часто используется для лечения и профилактики простуды. Исследования ограничены, но они могут снизить риск простуды на 20%.

Женьшень — лекарственное растение, корни которого обычно замачивают, чтобы приготовить чай, или сушат, чтобы сделать порошок.

Он часто используется в традиционной китайской медицине для уменьшения воспаления и повышения иммунитета, функции мозга и уровня энергии .

Существует несколько разновидностей, но двумя наиболее популярными являются азиатский и американский виды — Panax ginseng и Panax quinquefolius соответственно. Считается, что американский женьшень способствует расслаблению, в то время как азиатский женьшень считается более стимулирующим (5Надежный источник).

Хотя женьшень использовался веками, современные исследования, подтверждающие его эффективность, отсутствуют.

Несколько исследований в пробирках и на животных показывают, что его уникальные соединения, называемые гинзенозидами, обладают нейропротекторными, противораковыми, антидиабетическими и иммуностимулирующими свойствами. Тем не менее, исследования на людях необходимы (6Надежный источник).

Кратковременное использование считается относительно безопасным, но долгосрочная безопасность женьшеня остается неясной. Возможные побочные эффекты включают головные боли, плохой сон и проблемы с пищеварением (7Надежный источник).