Как правильно загорать на солнце?

Когда-то дамы старательно прятали свои очаровательные личики под широкими полями кокетливых шляпок и усердно мазали свои щечки сметаной, дабы сохранить их аристократическую белизну. Сегодня движимые желанием превратиться в этакую бронзовую шоколадку барышни зимой пропадают в соляриях, а летом стараются впитать всей кожей каждый солнечный лучик. Так ли хорош загар, как это многим кажется? Какие «подводные камни» таит в себе повальное увлечение загаром? И к чему может привести как незнание того, как правильно загорать, так и пренебрежение этими правилами? Попробуем разобраться. Ненадо валяться как голые телки на пляже — вы можете сгореть.

Лето! Ах, лето!..
Стоит только долгожданному лету во всеуслышание заявить о вступлении в права первыми безоблачными и жаркими деньками, как истосковавшиеся за долгую зиму по ласковым солнечным лучам городские обитатели спешат подставить им лица, руки, ноги, спины, стремясь поскорее приобрести бронзовый окрас, напитаться солнечной энергией. Выезжая на выходные на дачу, за город, отправляясь на городской пляж или отбывая в отпуск на морское побережье, мы стремимся получить от лета все и по максимуму. Но при этом подчас забываем, что солнце из заботливого друга способно превратиться в безжалостного врага. И что вместо долгожданного загара легко можно заработать сильнейший солнечный ожог, в результате демонстрируя окружающим клочьями сползающую кожу вместо безукоризненно шоколадного ее оттенка. Поэтому-то так важно прислушиваться к рекомендациям врачей по поводу того, как правильно загорать на солнце и в какое время дня лучше это делать.

Важно помнить, что длительное воздействие солнечных лучей (особенно в период с 12 до 14 часов) на незащищенную кожу приводит не только к ожогу (кожа краснеет, воспаляется, покрывается волдырями), но и к тому, что она утрачивает свои защитные функции. И, что особенно немаловажно для заботящихся о своей внешности барышень, долгое пребывание под палящими лучами солнца запускает преждевременное старение кожи. А уж это нам, красивым, и вовсе ни к чему.